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每天坚持的护肤工作,让你的肌肤逐渐成就完美。

来源:优资莱  2018-11-06

导读

每天坚持的护肤工作,让你的肌肤逐渐成就完美。

 女人,都希望自己保持年轻漂亮。年轻就必定要抗衰,但是像抗衰这些都不会是一朝一夕就能够完成的,要在日常生活中就养成良好的习惯,下面小编就为大家介绍一些可以美容养颜抗衰老的方法。

①早晚2杯白开水,早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠。

②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素。

③每天一杯酸奶补钙。

④三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜。

⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C 。

⑥日喝绿茶消除肠道脂肪。


⑦保证良好的睡眠不熬夜。

⑧每天加醋泡脚健身安神。
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